Kamu Termasuk Orang yang Moody? Atasi dengan Wangi Aroma

Kamu Termasuk Orang yang Moody? Atasi dengan Wangi Aroma Fragrance yang Pas buat Kamu Coba!

Dec 2018

Mood yang sering berubah-ubah bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, lho. Biasanya perubahan mood ini datang tiba-tiba dan nggak punya penyebab yang pasti. Jangan dibiarkan, Mizzi. Menurut Jullie Holland, psikiatri dari US News Health, perasaan moody ini bisa diatasi dengan mudah. Yuk, simak beberapa tips ini!

Rutin berolahraga

Mizzi, selain membuat tubuh lebih sehat dan bugar, olahraga ternyata dapat memperbaiki kondisi mood kamu. Pasalnya, selama berolahraga sistem peredaran darah pada tubuh berjalan lancar sehingga asupan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan otak dapat dipenuhi dengan baik. Saat berolahraga kamu juga akan bernapas dalam, di mana cara ini menurut Jullie Holland dapat mengurangi rasa cemas dan tegang.

Penuhi asupan protein dan vitamin

Setelah berolahraga, kamu juga wajib memenuhi asupan protein dan vitamin dalam tubuh untuk mencegah terjadinya perubahan mood secara tiba-tiba. Pilih makanan yang kaya akan protein dan vitamin sehingga tubuh bisa lebih bahagia. Misalnya saja buah anggur dengan kandungan flavonoid yang telah terbukti bisa membantu membangkitkan mood sekaligus mengurangi risiko depresi. Bisa juga kacang-kacangan yang mengandung serotonin, zat kimia yang bisa membuat tubuh kamu jadi merasa lebih baik.

Mandi air hangat

Untuk memperbaiki mood, kamu juga bisa mandi dengan menggunakan air hangat. Aktivitas menyenangkan ini sangat bermanfaat karena bisa membersihkan tubuh dari kuman dan debu yang menempel di tubuh. Selain itu, mandi air hangat juga bisa membuat kamu merasa lebih rileks. Hal ini terjadi karena mandi air hangat aktif merangsang hormon tertentu yang berkaitan dengan perasaan bahagia.

Konsumsi cokelat

Sudah bukan rahasia jika mengonsumsi cokelat bisa memperbaiki mood kamu. Pasalnya, cokelat mampu meningkatkan produksi hormon endorfin yang mengurangi rasa sakit dan stres serta meningkatkan rasa bahagia. Kamu juga bisa minum secangkir cokelat hangat setiap pagi hari untuk memperlancar aliran darah sehingga mengurangi rasa tertekan. Pilih cokelat hitam dengan cita rasa cenderung pahit untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal.

Dengarkan musik favorit

Kegiatan sederhana seperti mendengarkan musik ternyata dapat membantu kamu memperbaiki suasana hati. Terlebih jika kamu mendengarkan musik-musik dengan irama menenangkan seperti aliran jazz dan klasik. Mendengarkan musik juga bisa dilakukan sebelum tidur untuk menciptakan perasaan rileks sehingga kamu tidak lagi kesulitan dalam memejamkan mata.

Gunakan parfum dengan aroma fragrance yang cocok buat kamu

Percaya atau tidak, kamu juga bisa menjaga suasana hati atau mood hanya dengan tampil percaya diri menggunakan parfum yang aromanya sesuai dengan kepribadian kamu. Dengan IZZI Pocket EDC, kamu bisa memilih dua varian wangi. Ada Prom Night dengan kemasan berwarna pink yang memiliki wangi manis Sparkling Fruity Floral dari lychee, lily of the valley, dan cedarwood. Sementara varian IZZI Pocket EDC Sweet Kisses punya wangi menyegarkan dari tropical fruit seperti grapefruit, peach dan dilengkapi musky yang bikin kamu wangi instan setiap saat.

Memperbaiki suasana hati atau mood jadi lebih baik ternyata mudah, bukan? Beruntung kamu bisa dengan mudah menemukan IZZI Pocket EDC di berbagai supermarket terdekat dengan harga terjangkau. Meski harganya terjangkau, IZZI Pocket EDC punya dosis parfum yang lebih tinggi dibandingkan dengan cologne lainnya sehingga lebih wangi tahan lama dipakai sepanjang hari. Tersedia dalam kemasan mobile pocket size yang praktis dibawa ke mana aja dan kapan aja, IZZI Pocket EDC bisa diaplikasikan hingga 250 kali spray!

#GetIzziGetLove #IzziPocketEDC #ReadyAnytimeAnywhere #InstantFresh #InstantPeDe #InstantAdmiration

New Year, New Chapter: Biar Semester Baru Kamu Lebih On Fire!

Mizzi, setiap pergantian kalender jelas selalu punya rasa yang berbeda nggak sih? Ada rasa deg-degan, ada harapan, dan ada semangat baru yang kadang bikin kita pengin menjadi versi diri yang lebih keren. Tahun baru bukan cuma soal angka yang berubah, tapi tentang kesempatan buat reset mindset, gaya hidup, dan cara melihat diri sendiri. Setelah liburan usai dan alarm pagi mulai berbunyi lagi, datanglah momen yang pas buat membuka lembaran semester baru dengan energi yang lebih fresh.

Buat kamu yang masih sekolah, fase ini sering terasa campur aduk. Jadwal pelajaran baru, target nilai yang lebih tinggi, pertemanan yang makin luas, sampai tuntutan buat tampil lebih rapi dan dewasa, semua bercampur jadi satu. Di sinilah pentingnya langkah kecil yang konsisten. Nggak harus langsung sempurna, tapi cukup mulai dari hal sederhana yang bikin kamu merasa lebih percaya diri setiap hari.

Awal Baru Dimulai dari Kebiasaan Positif

Masuk semester baru itu ibarat main game di level berikutnya. Tantangannya terasa beda, ritmenya lebih cepat, dan ekspektasinya juga makin tinggi. Tapi bedanya, sekarang kamu sudah punya pengalaman dari level sebelumnya. Kamu lebih tahu apa yang bikin kamu keteteran dan apa yang justru bikin kamu berkembang. Sayangnya, di momen Tahun baru, banyak Mizzi yang langsung pasang target besar tanpa mikirin kesiapan diri. Hasilnya, semangat di awal cepat berubah jadi rasa capek dan kewalahan. Padahal, perubahan yang paling kerasa justru datang dari resolusi kecil yang realistis dan bisa kamu jalanin setiap hari tanpa beban.

Mulainya nggak perlu ribet. Cukup perbaiki rutinitas pagi kamu. Bangun sedikit lebih awal biar nggak terburu-buru, rapihin tempat tidur sebagai tanda kamu siap menjalani hari, lalu pilih outfit yang bikin kamu nyaman dan pede. Tambahkan parfum yang sesuai dengan karakter kamu supaya vibe positif langsung kebawa sejak pagi. Hal-hal simpel seperti ini mungkin kelihatan sepele, tapi efeknya besar. Pelan-pelan, kebiasaan ini membentuk versi diri kamu yang lebih percaya diri saat melangkah ke sekolah. Ketika kamu merasa rapi, segar, dan siap, bahasa tubuh kamu ikut berubah mulai cara berdiri yang menjadi lebih tegak, cara bicara lebih jelas, dan senyum pun jadi lebih tulus saat menyapa teman.

Disiplin juga nggak harus kaku atau terasa seperti aturan yang mengekang. Buat remaja, disiplin itu soal konsisten sama pilihan yang kamu buat. Misalnya, menyiapkan tas dan buku dari malam sebelumnya, mengatur waktu belajar biar nggak kejar-kejaran sama deadline, atau mulai mengurangi kebiasaan menunda yang sering bikin stres. Semua kebiasaan ini bisa jadi resolusi kecil yang kelihatannya sederhana, tapi dampaknya terasa sampai akhir semester baru nanti. Saat kamu berhasil konsisten dengan hal-hal kecil itu, kamu akan ngerasa lebih terkendali atas hari-hari kamu sendiri. Rasa capek memang tetap ada, tapi kamu nggak gampang goyah. Dari situlah rasa lebih percaya diri tumbuh secara alami. Dan ketika tahun baru dijalani dengan kebiasaan positif seperti ini, kamu nggak cuma mengejar perubahan, tapi benar-benar menikmati proses jadi versi diri yang lebih siap dan lebih kuat.

Izzi Siap Nemenin Langkah Kamu Setiap Hari

203557 (1).jpg

Di momen Tahun baru, banyak orang fokus ke perubahan fisik. Padahal, yang paling penting adalah rasa nyaman sama diri sendiri. Ketika kamu nyaman, aura positif itu kebaca. Dan salah satu cara mudah buat menjaga vibe itu adalah lewat aroma yang pas. Wangi bukan cuma soal harum, tapi soal identitas. Aroma yang tepat bisa bantu kamu tampil lebih percaya diri tanpa harus banyak usaha. Kali ini Izzi Fine Fragrance Mist Heart Beats hadir buat nemenin perjalanan kamu di semester baru ini. Aromanya youthful, manis ,tapi tetap ringan, cocok buat remaja aktif yang pengin tampil fresh dari pagi sampai pulang sekolah.

Izzi Fine Fragrance Mist Heart Beats bisa jadi bagian dari resolusi kecil kamu buat tampil lebih rapi dan terawat. Tinggal semprot sebelum berangkat, dan kamu sudah siap menghadapi kelas, tugas, dan aktivitas bareng teman-teman dengan mood yang lebih stabil. Wangi ini juga nggak berlebihan, jadi aman dipakai setiap hari tanpa bikin risih. Di semester baru, kamu pasti bakal ketemu banyak momen baru. Dengan Izzi Fine Fragrance Mist Heart Beats, setiap momen bisa terasa lebih spesial karena kamu hadir dengan versi diri yang lebih siap dan segar.

Jadi Mizzi, tahun baru nggak selalu harus diisi dengan target yang ribet dan bikin kepala penuh. Nggak semua perubahan harus langsung kelihatan besar atau dramatis. Justru lewat resolusi kecil yang kamu pilih dengan sadar seperti menjaga penampilan tetap rapi, konsisten dengan rutinitas harian, dan memilih wangi yang bikin kamu nyaman, kamu sedang menyusun fondasi yang kuat buat hari-hari ke depan. Kebiasaan sederhana ini, kalau dijalanin terus, pelan-pelan akan membentuk versi diri yang lebih siap menghadapi tantangan.

Yuk sambut semester baru kamu dengan langkah yang lebih mantap dan penuh kesadaran. Nggak perlu terburu-buru jadi sempurna, cukup fokus jadi versi diri yang lebih baik dari hari ke hari. Biarkan Izzi Fine Fragrance Mist Heart Beats jadi teman setia yang menemani rutinitas kamu, sekaligus pengingat bahwa perubahan besar selalu berawal dari resolusi kecil yang konsisten. Dengan vibe yang tepat dan aroma yang bikin nyaman, setiap hari sekolah bisa jadi panggung buat kamu tampil lebih percaya diri, bersinar dengan gaya kamu sendiri, dan menikmati proses bertumbuh tanpa tekanan berlebihan.