Cara Menjaga Miss V Tetap Bersih & Sehat

May 2017

Sebagai remaja cewek yang sedang dalam masa puber aktif, menjaga organ intim agar tetap bersih dan sehat mesti banget diperhatikan, karena kalau lalai, bakteri atau jamur bisa tumbuh subur sehigga menimbulkan infeksi. Alhasil, jadi gatal, perih dan menimbulkan bau enggak sedap. Karena itu, menurut dr. Maya Trisiswati, menjaga organ intim agar tetap sehat dan bersih harus dibiasakan sejak dini, apalagi kalau sedang menstruasi.

 

Di toilet

1. Sebisa mungkin bilas dengan air bersih. Alirkan air dari depan ke belakang untuk mencegah bakteri dan kuman dari bagian belakang masuk ke organ intim.
2. Keringkan organ intim dengan tisu toilet, jangan gunakan tisu yang mengandung pewangi. Bisa juga menggunakan handuk kecil kering berbahan lembut. Jangan Ganti handuk setiap 2 sampai 3 hari.
3. Kalau di toilet enggak ada air, cukup keringkan dengan tisu. Pastikan benar-benar kering, biar enggak tumbuh jamur yang bikin gatal. Atau bisa gunaka tisu basah, tapi yang khusus untuk membasuh organ intim, alias enggak mengandung pewangi atau bahan berbahaya lainnya.

 

Berpakaian

Memilih model dan jenis bahan pakaian yang tepat juga jadi salah satu cara menjaga organ intim tetap bersih dan sehat yang penting banget.

1. Gunakan celana dalam berbahan katun dan enggak ketat agar kelembaban organ intim terjaga.
2. Jangan terlalu sering memakai jeans apalagi yang ketat. Sekali-kali pakailah rok atau celana berbahan tipis yang longgar agar sirkulasi udara di daerah organ intim lancar.
3. Bila ingin memakai celana ketat, gunakan yang stretch, tapi jangan setiap hari. Bahan sintetis atau poliester pada celana stretch mudah basah dan butuh waktu lama untuk kering.

 

Saat menstruasi

1. Ganti pembalut sesering mungkin. Idealnya setiap 3 sampai 4 jam atau setiap habis buang air. Apalagi kalau darah menstruasi lagi banyak banget.
2. Cukup pakai satu lapis. Menumpuk pembalut bikin sirkulasi udara enggak lancar dan lembab.
3. Pilih pembalut tanpa pewangi atau deodoran. Bahan kimianya berbahaya bagi organ intim.

 

Perawatan

Selanjutnya, cara menjaga organ intim agar tetap bersih dan sehat lainnya adalah dengan rajin melakukan perawatan berikut ini.

1. Rutin mencukur bulu pada organ intim secara teratur agar enggak terlalu panjang dan tetap bersih, sisakan sekitar 1 – 2 cm.
2. Enggak perlu pakai sabun pembersih khusus organ intim, kecuali atas anjuran dokter.
3. Kadang pada saat menstruasi, organ intim terasa gatal karena pengaruh hormon progesteron yang tinggi dan menyebabkan kulit jadi sensitif serta gampang gatal. Untuk itu gunakai antiseptik alami seperti rebusan daun sirih saat membersihkan organ intim.
4. Untuk pantyliner, cukup gunakan saat organ intim terasa lembab atau keputihan. Pilih pantyliner tanpa pewangi atau deodorant.

Jadi, jangan lupa untuk mengaplikasikan semua cara menjaga Miss V agar tetap bersih dan sehat ini, ya girls!